Löpbandet, också känd som en löpbandstränare, fungerar genom en serie av svängbara skovlar, kopplade till ett rullande band, som skapar en yta att springa på. När skillnaden i lufttryck mellan den övre och nedre delen av bandet blir större, börjar bandet att röra sig, vilket simulerar rörelsen av att springa eller gå.
Själva löpbandet drivs av en motor. Hastigheten på bandet ställs in med hjälp av en styrenhet, och användaren kan justera denna efter behov. Många löpband tillåter också justering av lutningen, vilket förbättrar träningseffekten genom att simulera att man går eller springer uppför en kulle.
Löpbandet har även andra funktioner. Många modeller erbjuder inbyggda träningsprogram, pulsmätare och visar information om antal avbrända kalorier, löptid och kanske till och med kvaliteten på ens form. Allt detta bidrar till att göra löpbandet till ett mycket effektivt träningsredskap.
