Detta inlägg går djupt in i konceptet bakom social identitet och dess betydelse i vår dag till dag-liv. Vi kommer att utforska vad social identitet är, dess relevans och hur det definierar oss och våra relationer till andra människor.
Affektiva processer handlar om känslomässiga reaktioner och de förändringar som dessa känslor åstadkommer i vårt beteende och vår mentalitet. De spelar en central roll i hur vi tolkar och reagerar på omvärlden.
Freuds psykoanalytiska teori är en förklaringsmodell som syftar till att förstå människans psyke och dess beteende. Initierad av Sigmund Freud, lägger denna teori tyngdpunkten på det omedvetnas roll i mänsklig psykologi.
Personlighetstyper är en kategorisering av olika beteendemönster, tankesätt och emotionella responsmönster som är repeterbara och utmärkande för en individ. Denna ämnesområde undersöker sätt att förstå och kategorisera dessa personlighetsdrag på ett meningsfullt sätt.
Självkontroll är en kritisk färdighet som spelar en stor roll i våra liv, hjälper oss att hålla oss balanserade och att uppnå våra långsiktiga mål. Men vad exakt innebär självkontroll och hur fungerar den?
Förstärkningseffekten är en kognitiv snedvridning som betonar hur vi tenderar att ha en starkare oro för att förlora, jämfört med glädjen av att vinna. Den här bloggen dyker djupare in i vad förstärkningseffekten är och hur den påverkar våra beslutsprocesser.
Borderline personlighetsstörning är en psykisk störning vilken karaktäriseras av en ständig kamp med att reglera känslor och tankar och därmed hantera relationer. För att hjälpa dig att förstå detta komplext och ofta felunderstått tillstånd, ska denna artikel dyka djupt in i symptomen, orsakerna och behandlingen av Borderline personlighetsstörning.
Empati är en förmåga att förstå och dela någon annans känslor och upplevelser. Det är en djup och objektiv insikt i en annan individs innersta känslor och tankar.
Psykoanalys är en djuplodande psykologisk teori och terapiform baserad på verk och teorier av Sigmund Freud, som integreras med moderna teorier idag. Denna teorins rike inkluderar momen som omedvetna tillstånd, trauman, drömtydning och neuros.
Nyans är ett koncept som spelar en viktig roll i hjärnans förmåga att tolka och förstå information. Den hjälper oss att urskilja subtila skillnader i färg, ljud, känslor och ord.
Dysfunktionella tankemönster, även känt som kognitiva snedvridningar, är onormala, irrationella tankar som är rotade i våra uppfattningar och påverkar vår beteende. Dessa tankemönster har ofta en stor påverkan på vår mentala hälsa, särskilt när det gäller stress, ångest, och depression.
Självkännedom kan vara svaret på många av livets stora mysterier, som varför vi agerar som vi gör och hur vi kan förändra. Denna artikel ger en introduktion till självkännedom och dess betydelse för personlig utveckling.
Obsessive-compulsive disorder, eller OCD, är en störning som skapar ogynnsamma tankar och repetitiva beteenden. Förståelsen av OCD är viktigt för att kunna identifiera och behandla denna utmanande sjukdom.
Självkänsla är en hörnsten i hur vi uppfattar oss själva och hur vi interagerar med omvärlden. En balanserad självkänsla kan starkt bidra till en hälsosam mental och fysisk hälsa.
Autism är en neurologisk störning som påverkar en individs kommunikation, beteende och sociala interaktioner. Den påverkar en av fyra huvudområden: samspråk, språk, beteende och sociala interaktioner.
Beteendeterapi är en metod inom psykoterapeutisk behandlingsform som fokuserar på att ändra oönskade beteenden. Behandlingsmetoden baseras på beteendepsykologi som hävdar att nytt beteende kan läras genom att upprepa och belöna specifika beteenden.
Psykodynamisk terapi är en djupgående psykologisk behandling som syftar till att öka självkännedom och förståelse för den inverkan det förflutna har på vårt nuvarande beteende. Terapin har sina rötter inom psykoanalysen och lägger fokus på hur medvetna och omedvetna aspekter av vår personlighet påverkar vår mental hälsa.
Identitetsutveckling är en personlig och social process som individer går igenom för att forma sin personliga och sociala identitet. Den anses vara en av de mest centrala aspekterna inom psykologisk forskning och kognitiv utveckling.
Kognitiva scheman är ett centralt begrepp inom psykologin, som hjälper oss förstå hur vi tolkar och reagerar på information från vår omgivning. Denna korta artikel kommer att utforska termer och koncept associerade med kognitiva scheman, och kommer också att diskutera deras betydelse och funktionalitet.
Utvecklingspsykologi är en central gren inom psykologin som syftar till att förstå och förklara människors psykologiska förändringar genom livet. Den strävar efter att utröna hur och varför vi utvecklas och förändras fysiskt, mentalt och socialt från födseln och genom hela livet.
En inre modell är en mental representation av världen som vi använder för att förstå och förutsäga händelser. Det hjälper oss att fatta beslut och reagera på omvärlden.
Gruppdynamik är en kärnkraft i hur individer interagerar och samarbetar inom en gruppstruktur. Genom att förstå gruppdynamik kan vi lära oss att leda effektivare team och skapa mer framgångsrika, produktiva arbetsmiljöer.
Konformitet är en psykologisk princip som hjälper till att förklara varför människor ofta väljer att agera i samklang med en grupp, även om det går emot deras egna åsikter eller övertygelser. Den understryker vår mänskliga benägenhet att söka gemenskap och acceptans genom att anpassa våra beteenden och tankar till normerna i våra sociala grupper.
Psykologi är vetenskapen om människans tanke, känsla och beteende. Det är ett omfattande fält som involverar att förstå, förklara och förbättra människans mentala hälsa.
Social inlärningsteori är en psykologisk teori som överbryggar gapet mellan behaviorism och kognitiva teorier genom att fokusera på individens förmåga att lära genom att observera andra och deras handlingar. Det är en grundläggande teori för hur människan tar till sig kunskap, sociala normer och beteenden i samhället.
En ledande fråga är en fråga som är utformad för att leda samtalet i en viss riktning. De är ofta användbara för att få en djupare förståelse för ett ämne eller för att få en person att tänka på ett nytt sätt. Ledande frågor kan också användas för att få en person att fundera över sina egna åsikter och för att få dem att föra fram nya idéer.
Vårt minne är ett kraftfullt verktyg som hjälper oss att bearbeta, lagrade och återkalla information. Men hur fungerar minnesfunktioner egentligen? Låt oss dyka djupare för att förstå dessa komplexa processer.
Klassisk betingning, eller pavlovska betingning som det också kallas, är ett fundamentalt koncept inom psykologi som handlar om hur människor och djur lär sig att förknippa två olika stimuli med varandra. Denna typ av inlärning kan ha stor påverkan på vårt beteende och vår uppfattning om världen.
Operant betingning är en fundamental koncept inom psykologi, som förklarar hur våra beteenden formas genom belöningar och bestraffningar i vår omgivning. Detta psykologiska fenomen spelar en avgörande roll i allt från våra vardagliga beslut till inlärningen av komplexa färdigheter.
Emotionell intelligens, även känd som EQ (Emotional Quotient), är förmågan att identifiera, använda, förstå och hantera känslor på ett positivt sätt. Det är en viktig aspekt av mänskliga relationer, som kan påverka vår mentala hälsa, våra relationer och till och med vår yrkesprestation.
Kognitiv bias är en form av systematiskt fel i vår tankeprocess som påverkar individers beslutsfattande och bedömningar. Det är en central del av människans kognitiva landskap, med effekter på områden som psykologi, ekonomi och socialt beteende.
Kognitiv dissonans är ett psykologiskt fenomen som uppstår när en individ stöter på inkonsekventa idéer, uppfattningar, värderingar eller känslor. Det har blivit ett framstående koncept inom socialpsykologi och bidrar till att förstå mänskligt beteende.
Interaktionism är en viktig teori inom psykologin som understryker relationen mellan individ och samhälle. Den innebär att människor är sociala varelser vars tankar, känslor och handlingar påverkas av och påverkar andra människor.
Psykologisk manipulation är en taktik eller praxis där någon försöker förändra en annan individs beteende eller uppfattning genom listiga eller falska metoder. Processen kan vara subtil och manipulatorn raffinerad, vilket ibland gör det svårt att identifiera.
Humanistisk psykologi, en riktning som valt att fokusera på den mänskliga upplevelsen och individens potential, erbjuder en kontextuell och helhetssyn på människan. Det är en gren inom psykologin som granskar människors förmåga att växa, personlig utveckling och självförståelse.
Psykologiskt försvar är mekanismer individerna använder för att hantera stress och minska ångest. Dessa försvarsmekanismer hjälper oss att hantera konfliktsituationer, interna strider och traumatiska upplevelser.
ADHD, även känt som Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en psykiatrisk diagnos som präglas av koncentrationssvårigheter, hyperaktivitet och impulsivitet. Detta tillstånd, som vanligtvis diagnostiseras i barndomen, kan kvarstå in i vuxen åldet och påverka en individs dagliga liv på flera sätt.
Ett dilemma är en situation där man står inför två eller flera olika alternativ som inte är optimala. I ett dilemma tvingas man fatta ett val trots att man inte är helt nöjd med någon av alternativen.
En auktoritetskonflikt är en konflikt som uppstår när vi har olika syn på vem som har makt eller auktoritet över en viss situation.
"Jag måste bestämma mig snart - ska jag välja att gå på dans eller på bio?"
En värderingskonflikt är en konflikt som uppstår när vi har olika värderingar eller moraliska åsikter, till exempel olika syn på vad som är rätt och fel.
En pseudokonflikt är en konflikt som inte är äkta, utan som har skapats eller uppblåsts av en person eller grupp antingen medvetet eller omedvetet.
En intrapsykisk konflikt handlar om att man som individ har flera olika önskemål, behov och/eller åsikter som krockar med varandra.
En narcissist är en självupptagen person som saknar empati.
En sakkonflikt är en konflikt som handlar om olika åsikter eller mål som inte är personliga. Det kan handla om allt från politiska frågor till affärsrelaterade saker.
En inre konflikt är en konflikt som pågår inom en person. Det handlar ofta om åsikter eller mål som är motstridiga eller svåra att välja mellan.
En personlighetsstörning är en överdriven förstärkning av ett personlighetsdrag.
En inre dialog handlar om att man pratar med sig själv i sina tankar som en del av den egna beslutsprocessen.
En skenkonflikt är en konflikt som inte är så allvarlig och man snarare har ett behov av att ha en konflikt än att värderingarna är viktiga i sig.
En inre monolog är när man tänker högt och pratar med sig själv i sin egen hjärna.
En yttre konflikt är en konflikt som pågår mellan två eller flera personer eller grupper. Det kan handla om en konflikt mellan individer och/eller grupper.
En rollkonflikt är en konflikt som uppstår när en person har olika roller som krockar med varandra. De kan till exempel uppstå på jobbet eller i familjen.
En intressekonflikt är en konflikt som uppstår när vi har olika intressen eller som krockar med varandra.
En behovskonflikt är en konflikt som uppstår när våra olika behov som människor och/eller organisationer krockar med varandra.
Ja, alla har en inre monolog som är våra egna tankar och känslor.