Krav Maga, hebreiska för ”kontaktstrid”, utvecklades under 1930-talet av Imi Lichtenfeld, en tjeckisk-judisk brottare och boxare. Han utformade denna självförsvarsteknik för att skydda det judiska samfundet från nazistiska gäng i Bratislava. Efter att ha flytt till Israel efter andra världskriget, blev Lichtenfeld handplockad för att utveckla ett stridssystem för den israeliska militären, vilket senare skulle bli Krav Maga.
Krav Maga utmärker sig från andra kampsporter genom sitt fokus på självförsvar snarare än konkurrens. Krav Maga-träning innefattar vanligtvis scenarier för självförsvar mot olika typer av attacker, inklusive attacker med vapen. Dessutom betonas snabba motattacker, anpassning till olika situationer och omgivningar, samt avvärjning och neutralisering av hot. Krav Maga-tekniker är enkla, direkta och inriktade på effektivitet.
Hundratals självförsvarsskolor runt om i världen undervisar i Krav Maga idag och dess popularitet växer ständigt. Dess praktiska tillämpning gör det speciellt nyttigt för polis och militärträning, men också för civilpersoner som vill tillägna sig effektiva självförsvarstekniker. Krav Maga kan erbjuda en kombination av konditionsträning, självförsvarsfärdigheter och mental skärpa. Dessutom erbjuder utövandet av Krav Maga en möjlighet att stärka sin självkänsla och sitt självförtroende genom att utveckla fysisk och mental uthållighet.
