Modernt kroppsmätande är en vetenskap i sig själv. Kroppsvågar, även kända som badrumsvågar, använder sig ofta av en teknik som heter bioelektrisk impedansanalys (BIA) för att mäta kroppssammansättning. BIA-tekniken fungerar genom att skicka en svag, säker elektrisk signal genom kroppen och mäter hur fort den rör sig. Elektriciteten rör sig snabbare genom vatten och muskelvävnad än genom fett. Därför kan en kroppsvåg, genom att mäta den tid det tar för signalen att resa genom din kropp, ge en ganska korrekt uppskattning av din kroppssammansättning.
Traditionella kroppsvågar brukade använda mekaniska eller analoga mekanismer för att beräkna vikt. Dessa typer av kroppsvågar använder en fjäder som komprimeras när du stiger på vågen. När fjädern pressas ner, rör visaren sig över en sifferskala som motsvarar din vikt. Fast i dagens digitala ålder är elektroniska kroppsvågar mer populära. Dessa vågar använder sig av en teknik som kallas för piezoelektricitet. När tryck appliceras på en viss typ av kristall inuti vågen, produceras en elektrisk ström. Strömmens styrka omvandlas sedan digitalt till en vikt.
Kroppsvågar är en oumbärlig enhet för dem som vill hålla sig bäst formade och hälsosamma. De hjälper till att övervaka vikt och kroppssammansättning, tillhandahålla vitala hälsoinsikter och göra nödvändiga justeringar i tränings- och kostregimen. För att dra nytta av dessa fördelar behöver du en korrekt och tillförlitlig kroppsvåg.
