Arbetstidslagen är en lag som reglerar hur mycket en anställd får arbeta per dygn, vecka och år, samt vilka raster man har rätt till. Lagens syfte är att skydda den enskilde anställdes hälsa och säkerhet samt att säkerställa att arbetstiderna inte blir alltför långa eller påfrestande.
Arbetstidslagen reglerar också jourtid, beredskap och nattvila. Jourtid är den tid som en anställd får arbeta utöver de vanliga arbetstiderna. Den övre gränsen för antalet timmar som en anställd får arbeta är 40 timmar per vecka. För att minska den anställdas belastning måste arbetsgivaren erbjuda viss rasttid, som normalt bör vara minst 30 minuter per dag.
Beredskap innebär att en anställd måste vara beredd att utföra arbete inom kort varsel. I arbetstidslagen finns regler för hur mycket tid som en anställd får arbeta under beredskap och vad som gäller för raster och jourtid när man är i beredskap.
Nattvila är den tid som en anställd har mellan klockan 22.00 och 06.00. För att skydda den anställdas hälsa och säkerhet sätter arbetstidslagen gränser för hur mycket tid en anställd får arbeta under nattvilan.
Utöver de ovan nämnda reglerna innehåller arbetstidslagen även regler om arbetstid för barn och ungdomar, raster under långa arbetspass, raster under arbete på sjukhus, samt regler om arbete under helger.
Arbetstidslagen är ett viktigt verktyg för att skydda den anställdas hälsa och säkerhet. Genom att följa lagens regler kan arbetsgivarna säkerställa att de anställda inte utsätts för påfrestningar eller risker som är förknippade med långa arbetstider.
