Metaboliskt syndrom, även känt som syndrom X eller insulinresistenssyndrom, är en sammansättning av metaboliska störningar som gemensamt ökar individens risk för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar eller typ 2-diabetes. Det är ingen sjukdom i sig, utan en kombination av förhöjt blodtryck, höga blodsockernivåer, överflödig kroppsfett runt midjan och onormala kolesterol- eller triglyceridnivåer. Dessa tillstånd uppstår samtidigt och är relaterade till kroppens dåliga förmåga att använda insulinet på rätt sätt.
Termen ”metaboliskt syndrom” myntades under 1980-talet och hänvisar till samspelet mellan kroppens metabolism och insulinresistens. När kroppens celler inte reagerar effektivt på insulin, behöver bukspottkörteln producera mer för att hålla blodsockret stabilt. Följden blir ett överflöd av insulin i blodet, vilket kan förvärra insulinresistensen och leda till en rad hälsoproblem som hjärt-hälsorisk och diabetes.
Att förstå och identifiera metaboliskt syndrom är viktigt eftersom det kan fungera som en tidig varning om en ökad risk för mer allvarliga sjukdomstillstånd. Behandlingen fokuserar oftast på livsstilsförändringar såsom viktnedgång, ökad fysisk aktivitet och en hälsosammare kost. I vissa fall kan medicinering vara nödvändig för att kontrollera individuella riskfaktorer, såsom höga blodtrycks- eller kolesterolnivåer.
