Kabaddi har sitt ursprung i Indien och är populärt framförallt i södra Asien. Idrotten har dock spridit sig även utanför Asien, till länder som Iran, Sydkorea och Argentina. Professionellt spelades den första kabaddirörelsen 1936 och idag är sporten en del av Asiens spelen och har till och med föreslagits som en olympisk sport. Det finns flera stilar av Kabaddi, men den mest internationellt erkända och spelade stilen är ”Circle Style”.
Spelet Kabaddi består av två lag med sju spelare vardera på varsin sida av en 10 x 13 meter stor plan. Spelets mål är att en spelare, kallad ”raider”, ska springa till motståndarnas sida, nudda så många motståndare som möjligt, och sedan återvända till sin egen sida av planen. Samtidigt ska motståndarlaget försöka stoppa raider genom att använda olika tekniker för att hindra honom. Detta ska ske inom en tidsram av 30 sekunder. För varje touchad spelare får raider poäng, men om raider inte lyckas komma tillbaka till sin sida innan tiden är ute, får motståndarlaget poäng.
Kabaddi är en sport som kräver både fysisk styrka och mental skicklighet. Lagstrategier, bra timing och snabb problemlösning är viktiga aspekter av sporten. Dessutom kräver sporten en hög konditionsnivå, då matcherna ofta är intensiva och snabba. Precis som andra idrotter, bidrar regelbundna Kabaddi-spel till fysisk hälsa och kondition, teamarbete och även till att bygga självförtroende och disciplin.
