Exfoliering är helt enkelt processen att avlägsna döda hudceller från hudytan. Denna naturliga process hända på egen hand, men faktorer som ålder och hudtyp kan sakta ner cellförnyelsen vilket resulterar i en opig yta och dold lyster. Genom att genomföra en regelbunden exfolieringsrutin, stimulerar vi cellförnyelse och ger plats för nya, friska celler.
Det finns två huvudtyper av exfoliering – fysisk och kemisk. Fysiska exfoliants, som skrubb och borstar, fungerar genom att skrapa bort de döda hudcellerna. Kemisk exfoliering, som innehåller ingredienser som alfa- och betahydroxysyror (AHA och BHA), löser upp bindningarna mellan cellerna, vilket gör det lättare att skölja bort dem. Båda metoderna har sina fördelar och kommer att ha olika effekter beroende på din hudtyp och behov.
Användning av exfoliering kan ge många fördelar. Det kan hjälpa till att förbättra hudens textur och ton, förebygga akne genom att hålla porerna rena, och även göra det lättare för din hud att absorbera andra produkter i din hudvårdsrutin. Som med alla hudvårdspraxis, är det viktigt att exfoliera försiktigt och inte överanvända, eftersom det kan leda till irritation och inflammation.
