Vad är Boxning?

b

Boxning, även känt som pugilism, är en kampform där två personer slåss med vadderade handskar i en ring som oftast är 18 kvadratmeter stor. Syftet med sporten är att träffa sin motståndare fler gånger eller effektivare än den gör dig. En match varar på elitenivå normalt sett upp till 12 ronder, och varje rond är tre minuter lång. Mellan varje rond finns en minut vila.

Boxarens grundläggande redskap är knytnävarna, men framgång i sporten kräver hänsynstagande till mängder av faktorer utöver de rena slagteknikerna. Boxning handlar även om försvar, snabbhet, reflexer, uthållighet, taktik, psykologi och styrka. Lägg till detta balans, koordination och fotarbete som är oerhört viktigt. Träningsprogrammet för boxning är bland de mest krävande av alla sporter och kommer på bred front med löpning, skuggboxning, repetitioner av slagkombinationer och mycket mera.

Inom boxning existerar flera viktklasser, från lätt flugvikt (ca 48 kg) till tungvikt (över 91 kg). Den mest kända viktklassen är dock tungvikten, där legender som Muhammad Ali, Mike Tyson och Rocky Marciano alltid kommer att vara ihågkomna. Från amatörnivå till professionell nivå finns det olika regelsystem som finns för att säkerställa boxarens hälsa och säkerhet, men framför allt också för att säkerställa en rättvis match.

Kommentera

av Yasmin Nilsson