Aikido är en japansk kampsport som utvecklades under första halvan av 1900-talet av Morihei Ueshiba. Hans ambition var att skapa en kampsport där principen skulle vara att skydda sig själv utan att skada angriparen. Han skapade därför en kombination av tekniker från flera olika traditionella kampstilar, inklusive Ju-jutsu och Kenjutsu, med tillägg av filosofiska element hämtade från Omoto-kyo, en japansk shintoistisk religion som Ueshiba var dieputant av.
Inom Aikido ligger fokus på att ta kontroll över situationen genom att använda motståndarens kraft mot honom eller henne, istället för att angripa först. Denna aspekt av Aikido handlar mindre om fysisk styrka och mer om timing, balans och förståelse för den mänskliga kroppens rörelser och dynamik. Detta inkluderar både attackerande och försvarande tekniker, balansbrytning, kast och låsningar samt attacker med vapen som träsvärd (bokken), stav (jo) och kniv (tanto).
Aikido är dock mer än enbart en kampsport. Det är också en väg att fördjupa förståelsen för livet och oss själva. Genom dess fokus på harmoni och fred, arbetar Aikido-utövare också med att utveckla en djupare förståelse för sig själva och hur de förhåller sig till andra. Aikido är sålunda ofta betraktat som en sorts levnadskonst, med lärande som fortsätter långt utanför träningshallen.
