Träningsredskapet Vikvar roddmaskin är ett innovativt och effektivt sätt att förbättra kondition och styrka. Rätt användning av roddmaskinen kombinerar kardiovaskulär träning med hela kroppens styrketräning.
Så fungerar Vikvar roddmaskin
v
Så fungerar Motståndsband
m
Motståndsband är ett anmärkningsvärt verktyg för styrketräning och rehabilitering på egen hand. De erbjuder ett stort spektrum av användningsområden och hjälper till att förbättra kroppsstyrkan och stabiliteten.
Så fungerar ankelremmar
a
Ankelremmar är ett viktigt tillbehör i många träningsmetoder. De kan användas för att öka kroppens stabilitet och styrka i vissa övningar, och bidra till att reducera risken för skador vid yttre påfrestningar.
Så fungerar Pilatesbollar
p
Ett träningsredskap som inte bara är effektivt, utan också roligt och mångsidigt – pilatesbollar. Med hjälp av denna boll kan du förbättra din styrka, balans och flexibilitet.
Så fungerar en tyngdväst
t
Tyngdvästen är ett utmärkt verktyg för att öka intensiteten i din träning och stimulera större styrkeökning. Men det gäller att använda den på rätt sätt för att undvika skador och optimera resultaten.
Så fungerar Träningsband
t
Träningsband har blivit en alltmer populär träningsform det senaste decenniet. I denna artikel går vi igenom hur träningsband fungerar, och ger tips på hur man bäst använder dem för att uppnå goda träningsresultat.
Så fungerar Pedalträning
p
Pedalträning, ett unikt sätt att förbättra kroppens styrka och kondition. Den kombinerar cykling med styrketräning, vilket leder till en fullständig och balanserad träning.
Så fungerar Fat Gripz Pro
f
Träning med Fat Gripz Pro möjliggör en förbättrad muskeltillväxt och stärker ditt grepp. Ett enkelt men mycket effektivt sätt att utveckla både styrka och teknik.