Tagsömnkvalitet

Så fungerar Sleepytime (sleepyti.me)

s

Sleepytime är en tjänst designad för att hjälpa användarna att hitta den optimala tiden att gå till sängs för en mer vilsam sömn. Den utgår från idén om sömncykler, vilka kan påverka hur utvilad man känner sig på morgonen.

Så fungerar Casper Pillow (kudden)

c

Ett föremål vi ofta tar för givet, men spenderar en tredjedel av vårt liv med: kudden. Få den bästa natts sömnen med Casper Pillow, en innovativ kudde designad för att ge optimal komfort och stöd.

Vad är Gravity Blanket (Viktad filt)?

g

Gravity Blanket, eller viktad filt, har blivit ett populärt verktyg för att förbättra sömnen och motverka stress. Filtens tyngd afterliknar en terapiform som kallas "djupt tryck stimulering".

Vad är en Gravity Blanket (Viktad filt)?

g

En Gravity Blanket, även känd som viktad filt, har blivit en populär lösning för personer som söker bättre sömn och minskad ångest. Men vad är en Gravity Blanket och hur fungerar det egentligen?

Så fungerar Sovtejp

s

Sovtejp är en innovativ och effektiv lösning för snarkning och sömnapné. Denna artikel förklarar hur sovtejp fungerar, dess fördelar och hur du kan använda det för att förbättra din sömnkvalitet.

Så fungerar nackmassage

n

Nackmassage kan erbjuda åtskilliga hälsovinster inklusive lindring av stress och förbättrad sömnkvalitet. Dessutom verkar den direkt på stela och överansträngda muskler, ger smärtlindring och påtaglig avslappning.