Tagsömncykler

Så fungerar Sleepytime (sleepyti.me)

s

Sleepytime är en tjänst designad för att hjälpa användarna att hitta den optimala tiden att gå till sängs för en mer vilsam sömn. Den utgår från idén om sömncykler, vilka kan påverka hur utvilad man känner sig på morgonen.