Ett glow-up, eller glöd upp, är en unik transformation av en person inifrån och ut. Det är mer än bara en fysisk förändring; det är en total omvandling som inkluderar självupptäckt, självkärlek och tillväxt.
Vad är ett Glow-up?
g
Vad är Kenjutsu?
k
Kenjutsu är en kampsport och traditionell Japansk svärdkonst som utvecklades under samurajeran och som fortfarande lever vidare i dagens samspel mellan historia, kultur och fysisk träning. Det är en skicklighetsfull och taktisk disciplin som kräver precision, tankekraft och ett starkt sinne.
Vad är Kendo?
k
Kendo, som bokstavligen betyder "vägens sätt", är en modern japansk kampsport som bygger på traditionella samurajsvärdstekniker. För många utövare är det inte bara en sport, utan även en filosofisk praxis och en levnadskonst.