Ansiktet på mental sundhet och välbefinnande har förändrats med framväxten av mindfulness-appar som Calm. Här ska vi dyka in i själva kärnan av Calm och förstå hur denna sensationella app fungerar.
Så fungerar Calm
c
Så fungerar Muse 2 Headband: Din mindfulness- och meditationstränare
m
Muse 2 Headband är en revolutionerande hjärnvågssensor designad för att guidar användaren i realtid genom meditationssessioner. Genom att övervaka och analysera hjärnvågorna hjälper det oss att förstå och kontrollera våra tankar och därigenom förbättra vår mentala hälsa.
Så fungerar A Soft Murmur
a
A Soft Murmur är en webbplats och mobilapp som används för att generera ljudlandskap, vilka hjälper individer att slappna av, meditera eller koncentrera sig. Den låter användare blanda olika naturljud och omgivningsljud för att skapa en individuell ljudupplevelse.
Så fungerar Muse 2 Headband
m
Muse 2 Headband är en modern teknologisk enhet designad för att hjälpa användare att förbättra sina mindfulness- och meditationsträningar. Kopplad till en smartphone eller annan enhet, tillhandahåller den återkoppling i realtid på användarens mental, fysisk och känslomässig status under meditationsträning.