Makronäringsämnen är de huvudkomponenter som utgör vår kost och driver våra kroppsfunktioner. Dessa omfattar proteiner, fetter och kolhydrater, alla grundläggande för att upprätthålla liv och god hälsa.
Vad är Makronäringsämnen?
m
Så fungerar fleromättat fett
f
Fleromättat fett är essentiellt för kroppens funktion och hälsa, men vad är det egentligen och hur fungerar det? Låt oss gräva djupare i ämnet och upptäcka mer om denna viktiga näringskälla.