Psykosomatiska sjukdomar eller störningar erbjuder ett fascinerande fokus på hur sinnet kan påverka kroppens fysiska tillstånd. De betonar det starka sambandet mellan fysisk hälsa och mental välbefinnande.
Vad är psykosomatiska störningar?
p
Så fungerar negativa känslor
n
Negativa känslor är en naturlig del av livet och är framträdande när vi känner oss stressade, ledsna, arga, rädda eller besvikna. Med förståelse om hur de uppstår och hanteras, kan vi utrusta oss för att bättre förstå och hantera våra egna emotionella världar.