Upright Go 2 är den andra generationen av Upright’s hållningstränare, en liten, diskret enhet som fästs på ryggen för att övervaka och korrigera hållning. Enheten är försedd med avancerade sensorer som känner av när användaren börjar hålla sig på ett exekverat sätt – till exempel om de börjar sloucha på sin skrivbordsstol eller lutar framåt för mycket när de tittar på sin telefon. När Upright Go 2 upptäcker att dessa händelser äger rum skickar den omedelbart en vibrerande påminnelse till användaren att rätta upp deras kroppshållning.
Användarna av Upright Go 2 kan också koppla enheten till en app på sin smartphone för att få ytterligare insikter och anpassade träningsprogram. Appen ger realtidsfeedback om användarens hållning, och erbjuder några riktade övningar och spel som syftar till att förbättra allmän hållning över tid. Man kan även inställa individuella dagliga mål och följa sin förbättring via appen.
Det kanske viktigaste att tänka på med Upright Go 2 är att det är ett verktyg för självhjälp, snarare än en exakt vetenskap. Användarna bör inte förvänta sig omedelbara resultat, och de bör fortsätta att göra styrketräning och sträckövningar för att hjälpa till att förbättra hållningen. Kombinerat med regelbunden användning av Upright Go 2, bör dessa ansträngningar leda till en förbättring av allmän hållning och postural medvetenhet över tid.
