Massagepistoler är populära inom idrottsvärlden men blir allt mer använda av allmänheten. Principen för massagepistolens verkan är baserad på en teknik kallad perkussionsterapi. Denna metod innebär att applicera tryck mot musklerna i snabba, korta stötar. Detta skapar vibrationer som tränger in i musklerna och lindrar smärta och stelhet, stimulerar blodflödet och hjälper till att ta bort slaggprodukter som laktat.
En massagepistol består av ett handtag och ett utbytbart massagehuvud. Massagehuvudet rör sig fram och tillbaka med hög hastighet och när det appliceras mot musklerna uppstår en vibration som masserar de djupa vävnaderna. Detta möjliggör en djupt gående massage som kan vara svår att uppnå med händerna. Massagehuvudet kan bytas ut för att passa olika områden och typer av massage, från punktmassage till en bredare mer allmän massage.
Användningen av en massagepistol är inte enbart begränsad till återhämtningsperioder för idrottare. Många upplever att den ger en effektiv avkoppling och stresslindring, och kan därmed vara ett användbart hjälpmedel vid exempelvis långvarigt arbete vid skrivbordet eller fysiskt ansträngande jobb. Utöver muskelavslappning och ökat blodflöde rapporteras även andra hälsofördelar såsom förbättrad flexibilitet, snabbare återhämtning och minskad muskelvärk.
