Tyngdvästen är ett utmärkt verktyg för att öka intensiteten i din träning och stimulera större styrkeökning. Men det gäller att använda den på rätt sätt för att undvika skador och optimera resultaten.
Så fungerar en tyngdväst
t
Tyngdvästen är ett utmärkt verktyg för att öka intensiteten i din träning och stimulera större styrkeökning. Men det gäller att använda den på rätt sätt för att undvika skador och optimera resultaten.