Så fungerar Muse 2 Headband: Din mindfulness- och meditationstränare

m

Muse 2 Headband ser ut som ett vanligt pannband, men don’t låt dig bedras av dess till synes enkla design. Den är utrustad med avancerad teknologi inom EEG (elektroencefalografi) vilket gör det möjligt att övervaka din hjärnaktivitet. Dessa data samlas in och analyseras för att ge realtidsträning för meditation.

Med hjälp av Muse 2 kommer du att kunna se ditt framsteg över tid och få en insikt om vilken form av meditation som fungerar bäst för dig. Du kommer också att kunna identifiera var du ständigt blir distraherad och träna på att komma tillbaka till lugn. Man kan se Muse 2 som en fitnesslärare, men för ditt sinne!

Muse 2 är kompatibel med Muse-appen som ger tillgång till över 500 olika meditationer avsedda för att hjälpa med sömn, prestanda, stress och mycket mer. Pannbandet guidar dig till en lugnande mental plats med hjälp av ljud från naturen. När ditt sinne är lugnt hörs lugna väderljud och när ditt sinne är aktivt hörs stormiga väderljud istället. På detta sätt blir du medveten om ditt sinnes tillstånd och lär dig att kontrollera dina tankar.

Kommentera

av Johannes Martinez