Solkräm är en slags hudvårdsprodukt utformad för att absorbera eller reflektera bort solens ultraviolett (UV)-ljus och därmed skydda mot solbränna. Egentligen består solkräm av två huvudkomponenter: organiska och oorganiska ingredienser. De organiska ingredienserna, även kända som kemiska ingredienser, producerar ett kemiskt skydd genom att absorbera UV-strålning och omvandla den till ett mindre skadligt värmeutsläpp. De oorganiska ingredienserna, å andra sidan, skapar ett fysiskt skydd genom att reflekterande eller sprida UV-ljus.
Förutom att skydda mot solbränna arbetar solkräm också för att minska risken för hudcancer och för tidigt åldrande orsakat av solen. När du utsätts för UV-strålning skadas huden, vilket kan resultera i rynkor, pigmentfläckar, förlust av elasticitet och i värsta fall, hudcancer. Solkrämen fungerar som ett skyddande skikt på huden och hjälper därför till att förhindra dessa negativa effekter.
Det är viktigt att tillämpa solkräm korrekt för att få optimalt skydd. För det första bör du välja en solkräm med tillräckligt högt solskyddsfaktor (SPF). För det andra bör du applicera solkrämen generöst och jämna ut den över hela den utsatta huden. Slutligen bör du komma ihåg att återapplicera solkrämen minst varannan timme och alltid efter att ha badat eller svettats.
