Psykosomatiska sjukdomar refererar till fysiska sjukdomstillstånd där psykologiska och emotionella faktorer spelar en betydande roll i deras uppkomst, uttryck och /eller förlopp. Beteckningen psykosomatisk betyder bokstavligen ”sinne-kropp”, vilket ger en kollektiv term för fysiska symtom som antingen förvärras eller framkallas av psykiska faktorer.
Ett viktigt faktum att notera här är att begreppet psykosomatisk störning inte implicerar att individens symtom är inbillade eller ”påhittade”. Symptomen är verkliga och kan vara mycket skadliga. Vad som betonas här är att den aktuella sjukdomens uppkomst, intensitet och/eller utdragen natur kan starkt korrelera till psykologiska och emotionella faktorer. Till exempel, kroniskt stressade individer kan uppleva högt blodtryck, vilket kan leda till allvarliga hjärtproblem.
Det är viktigt att förstå psykosomatiska störningar för att bättre ta hand om vår kroppsliga och mentala hälsa. Detta påminner oss om vikten av att hantera stress, handskas med emotionella trauman och främja god mental välbefinnande eftersom dessa faktorer kan influera vår fysiska hälsa avsevärt. Att söka hjälp när behövligt, det vara sig det är psykologisk eller medicinsk, är avgörande för att bibehålla en hälsosam kropp-sinn balans.
